Home.Geschiedenis.Lessen.Vechtsporten.Fotoalbum.Wedstrijden.Contact.Links.
KBS Vechtsportvereniging Heerenveen
Trainingstijden:
maandag en vrijdag van 18.30 tot 19.30 uur



De beginners leren wij eerst gedegen de basis houding en basis technieken aan.


Basis stoten en trappen
Basis stand en houding
Home.Geschiedenis.Lessen.Vechtsporten.Fotoalbum.Wedstrijden.Contact.Links.

Copyright © 2016-2018  “K.B.S. Heerenveen”  Alle rechten voorbehouden   Webdesign en onderhoud Jol@nda Weijers

 

Beginners
Linker directe
Rechtse directe
Opstoot links
Opstoot rechts
Linker hoek
Rechter hoek
Lowkick rechts
Ronde trap lichaam
Sparren rechter ronde trap hoog
Linker knie
Rechter knie